Les différents cours

YOGA ET YIN YOGA
Cours et ateliers

YOGA STYLE VINIYOGA
Mardi : 18h30
Mardi / 19h50
Mercredi : 9h00
Jeudi : 12h30

YIN YOGA
Jeudi :18h30
Jeudi :19h40 (sous réserve d'un nb suffisant d'élèves)

ATELIER : consulter le site régulièrement ou demander à s'abonner à la nesletter

MATERNITE
Pré-natal et post-natal

En fonction des groupes, sur rendez-vous

Dans la pratique du yoga, le ressenti avec "l'infini en soi" est éminemment intime et ne dépend pas d'une quelconque maîtrise esthétique ou musculaire de la posture !

Les postures sont adaptées afin que chacun vive la posture au mieux.

La respiration est indissociable du mouvement !

Apporter :

• un tapis de yoga,
• une couverture pour les instants "détente",
• si besoin, un petit coussin.

Venez avec des vêtements souples et confortables.

Les cours ont lieu :

- soit 133, bld Charles de Gaulle, à St-Cyr-sur-Loire, accès bus et parking gratuit
- soit 3, place Coty, à Tours nord, accès bus et tramway, parking gratuit