Les différents cours
Horaires
YOGA ET YIN YOGA
Cours et ateliers
YOGA STYLE VINIYOGA
Mardi : 18h30
Mardi / 19h50
Mercredi : 9h00
Jeudi : 12h30
YIN YOGA
Jeudi :18h30
Jeudi :19h40 (sous réserve d'un nb suffisant d'élèves)
ATELIER : consulter le site régulièrement ou demander à s'abonner à la nesletter
MATERNITE
Pré-natal et post-natal
En fonction des groupes, sur rendez-vous
Dans la pratique du yoga, le ressenti avec "l'infini en soi" est éminemment intime et ne dépend pas d'une quelconque maîtrise esthétique ou musculaire de la posture !
Les postures sont adaptées afin que chacun vive la posture au mieux.
La respiration est indissociable du mouvement !
Matériel
Apporter :
- un tapis de yoga,
- une couverture pour les instants "détente",
- si besoin, un petit coussin.
Venez avec des vêtements souples et confortables.
Les cours ont lieu :
- soit 133, bld Charles de Gaulle, à St-Cyr-sur-Loire, accès bus et parking gratuit
- soit 3, place Coty, à Tours nord, accès bus et tramway, parking gratuit
06 76 81 28 07
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